Relaxation guidée : comment apprendre à lâcher prise ?
Et si j’essayais le coloriage ? Vos collaborateurs sont prêts à tout pour évacuer cette charge quotidienne qu’est le stress. Et si vous les aidiez à trouver une méthode sérieuse encadrée par un professionnel de santé. Au travers du programme de prévention O’citoyen équilibre, offrez l’expérience de la relaxation guidée à vos collaborateurs pour leur permettre d’apprendre à lâcher prise, et à détecter les signes et symptômes du stress pour mieux les appréhender dans leur quotidien.
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